M?t s? th?c ph?m ch?c n?ng c?ng ch?a nhi?u axit béo omega-3, m?t lo?i ch?t béo lành m?nh có tác d?ng gi?m viêm, t?ng c??ng ch?c n?ng não và t?ng c??ng s?c kh?e tim m?ch.Xây d?ng ch? ?? dinh d??ng h?p lý, khoa h?c v?i ?a d?ng th?c ph?m t?ng c??ng sinh lý nam k?t h?p v?i t?p th? d?c, th? thao ?i?u ?? giúp nam gi?i c?i thi?n ?áng k? s?c k